• вторник , 12 декември 2017

Разглеждане на " здравословно "

8 храни, укрепващи имунната система

8 храни, укрепващи имунната система

Ако желаете да укрепите имунната си система, правилните витамини и минерали могат да помогнат. Въпреки че що се отнася до имунната система, рядко се обръща внимание на начина на хранене, това е един от най-добрите и най-надеждни методи да се ...

Прочети още

Антиоксидантен детокс с джинджифил

Антиоксидантен детокс с джинджифил

Прясно изцедените зеленчукови сокове ни изпълват с енергия, а когато прибавим към тях и билки и подправки, като джинджифила, например, те се превръщат в идеално средство за пречистване на организма и възстановяване от различни здравословни проблеми. Прясно изцедените сокове помагат ...

Прочети още

10 здравословни ползи от джинджифила

10 здравословни ползи от джинджифила

Коренът от джинджифил се използва в традиционната медицина от хиляди години за лечение на множество различни здравословни проблеми. Ето някои от неговите приложения: 1. Гадене и повръщане Клиничните изследвания са доказали ефективността на джинджифила при случаи на гадене и повръщане, ...

Прочети още

36 храни за детокс на тялото – част 2

36 храни за детокс на тялото – част 2

Представяме ви втората част от поредицата за най-полезните храни за детоксикиране на организма. 19. Чесън Чесънът влиза в много рецепти за детокс. Причината за това е, че той укрепва имунната система и подпомага дейността на черния дроб. Освен това не ...

Прочети още

36 храни за детокс на тялото – част 1

36 храни за детокс на тялото – част 1

Практикуван в продължение на хиляди години от различни култури по света детоксът се свързва с успокояването, прочистването и подхранването на тялото отвътре навън. Като премахваме токсините и след това осигуряваме на тялото си здравословни хранителни вещества, ние се предпазваме от ...

Прочети още

“Сготви си здраве” ще радва гостите на FoodTech с автентични храни

“Сготви си здраве” ще радва гостите на FoodTech с автентични храни

Тази година събитието е със специален фокус към младите хора, за да ги мотивира за професионално развитие в областта на традиционните хранителни технологии и социалното предприемачество. За трета поредна година Сдружение Устойчиво общество ще участва в изложението FoodTech на Пловдивския ...

Прочети още

7 идеални хранителни комбинации

7 идеални хранителни комбинации

Готвачите са особено изобретателни в комбинирането на различни храни и създаването на уникални вкусове, но комбинирането на храните по начин, който подобрява усвояването на полезните вещества в тях е малко по-сложно. Някои хранителни вещества, комбинирани заедно се допълват идеално и ...

Прочети още

Как да излекуваме простудата с правилно хранене?

Как да излекуваме простудата с правилно хранене?

Как да се излекуваме с правилно хранене и природни лекове? В рамките на ежеседмичния Фермерски пазар Хранкооп Пловдив се проведе и събитието, водено от Божанка Гатева – Храни срещу простуда. Интересното бяха не само рецептите , но и фактът, че ...

Прочети още

13 храни за дълъг и щастлив живот

13 храни за дълъг и щастлив живот

Здравословното хранене е ключът към дълголетието. Много хора приемат хранителни добавки, за да си набавят необходимите фитонутриенти и минерали. Но ефектът ще е най-добър, ако приемате всичко, от което се нуждае организма ви, по естествен начин с храненето. Здравословното хранене ...

Прочети още

10 храни, богати на калций

10 храни, богати на калций

1. Сусам Сусамът е изключително богат на калций, както и на други витамини и минерали. 100 грама суров сусам съдържа 1000мг калции. Сусамовият тахан осигурява 426мг калций на всеки 100гр. 2. Семена от чия Семената от чия са богати на ...

Прочети още