• четвъртък , 22 февруари 2018

Разглеждане на " суровоядство "

Суровоядско меню 6

Суровоядско меню 6

Закуска Суров коблер с праскови праскови (или друг плод по избор – например ябълки или круши) орехи и бадеми 3-4 фурми, обелени и накиснати във вода Орехите и бадемите се смилат наедро. Фурмите се пасират на пюре и се смесват ...

Прочети още

Суровоядско меню 5

Суровоядско меню 5

Закуска Плодово- зеленчуков сок: например ябълка, морков, спанак, магданоз, цвекло и джинджифил Друг вариант е смути с банан, фурми, спанак, круша или диви зеленолистни като лобода, глухарче, щир, живовляк и др. Обяд Салата от кореноплодни със сурови крекери и ядкова ...

Прочети още

Суровоядско меню 4

Суровоядско меню 4

Закуска: Цитрус микс- Обелени и нарязани грейпфрут, ябълка и портокал, поръсени със сурови орехи. 1 голям лимон 1 портокал 1 голяма ябълка 1 грейпфрут 4-5 сурови ореха Ябълката, портокалът и грейпфрутът се нарязват в купичка. Заливат се със сока на ...

Прочети още

Суровоядско меню 3

Суровоядско меню 3

Днешното суровоядско меню е подготвено от Деси Пеева, автор на блога http://desilifestyle.net/. Благодарим на Деси за вкусните рецепти и се надяваме да харесат и на вас. Аз лично променям хранителните си навици в зависимост от сезона. Докато през студените месеци ...

Прочети още

Суровоядството – история и изследвания

Суровоядството – история и изследвания

Суровоядството представлява консумиране само на храни, които не са обработени топлинно (или най-много до температура 40-50 градуса), като най-разпространено е суровото веган хранене, което включва храни изцяло от растителен произход – плодове, зеленчуци, ядки, покълнали зърнени храни. По-малко популярно е ...

Прочети още

Суровоядско меню 2

Суровоядско меню 2

Рецептите в суровоядското меню, което ще ви представим, са специално подбрани за “Органично” от Георги Жеков, автор на блога Другата реалност и на книгите “Другата реалност”, “Медицината на новото време” и “Българските суперхрани”. Благодарим му, че се включи в нашата ...

Прочети още

Суровоядско меню 1

Суровоядско меню 1

Закуска Топла вода с мед и лимон (който не консумира мед, може да се замести с домашен ябълков оцет) Зелено смути с банан, ябълка и магданоз. Всички продукти се слагат в блендера с малко вода. Обяд Голяма сезонна салата (напр.домати,краставици, ...

Прочети още

Суровоядството през погледа на Деси Пеева

Суровоядството през погледа на Деси Пеева

Деси Пеева е автор на сайта http://desilifestyle.net/, в който споделя рецепти за суровоядство, съвети за детокс, антиейджинг и натурална красота. Представяме ви нейният поглед към суровоядството и ползите, които то носи за организма. От поне 14 години се храня здравословно. Но ...

Прочети още

Суровоядство – да, но съзнателно!

Суровоядство – да, но съзнателно!

Георги Жеков е автор на блога Другата реалност и на книгите “Другата реалност”, “Медицината на новото време” и “Българските суперхрани”. Опитът в суровоядството, който той споделя за Органично, се основава на 3-месечен експеримент, по време на който той консумира само ...

Прочети още

Седмица на суровоядството

Седмица на суровоядството

Лятото. Сезонът на плодовете и зеленчуците, когато природата е най-щедра и изобилна. Слънчевите лъчи ни мамят навън за дълги разходки сред прохладата на зелените гори или в търсене на някой все още недокоснат плаж. Време за готвене почти не ни ...

Прочети още