• сряда , 24 май 2017

Разглеждане на " Рецепти "

Антиоксидантен детокс с джинджифил

Антиоксидантен детокс с джинджифил

Прясно изцедените зеленчукови сокове ни изпълват с енергия, а когато прибавим към тях и билки и подправки, като джинджифила, например, те се превръщат в идеално средство за пречистване на организма и възстановяване от различни здравословни проблеми. Прясно изцедените сокове помагат ...

Прочети още

Четири рецепти за супер смутита

Четири рецепти за супер смутита

Смутитата се приготвят бързо, богати са на хранителни вещества и са здравословни. В интернет е пълно с рецепти за смутита, но въпреки това е възможно да пропуснете някои по-необичайни комбинации, които имат по-силен ефект, когато се нуждаете от нещо специално, ...

Прочети още

Суровоядско меню 6

Суровоядско меню 6

Закуска Суров коблер с праскови праскови (или друг плод по избор – например ябълки или круши) орехи и бадеми 3-4 фурми, обелени и накиснати във вода Орехите и бадемите се смилат наедро. Фурмите се пасират на пюре и се смесват ...

Прочети още

Суровоядско меню 5

Суровоядско меню 5

Закуска Плодово- зеленчуков сок: например ябълка, морков, спанак, магданоз, цвекло и джинджифил Друг вариант е смути с банан, фурми, спанак, круша или диви зеленолистни като лобода, глухарче, щир, живовляк и др. Обяд Салата от кореноплодни със сурови крекери и ядкова ...

Прочети още

Суровоядско меню 4

Суровоядско меню 4

Закуска: Цитрус микс- Обелени и нарязани грейпфрут, ябълка и портокал, поръсени със сурови орехи. 1 голям лимон 1 портокал 1 голяма ябълка 1 грейпфрут 4-5 сурови ореха Ябълката, портокалът и грейпфрутът се нарязват в купичка. Заливат се със сока на ...

Прочети още

Суровоядско меню 3

Суровоядско меню 3

Днешното суровоядско меню е подготвено от Деси Пеева, автор на блога http://desilifestyle.net/. Благодарим на Деси за вкусните рецепти и се надяваме да харесат и на вас. Аз лично променям хранителните си навици в зависимост от сезона. Докато през студените месеци ...

Прочети още

Суровоядско меню 2

Суровоядско меню 2

Рецептите в суровоядското меню, което ще ви представим, са специално подбрани за “Органично” от Георги Жеков, автор на блога Другата реалност и на книгите “Другата реалност”, “Медицината на новото време” и “Българските суперхрани”. Благодарим му, че се включи в нашата ...

Прочети още

Суровоядско меню 1

Суровоядско меню 1

Закуска Топла вода с мед и лимон (който не консумира мед, може да се замести с домашен ябълков оцет) Зелено смути с банан, ябълка и магданоз. Всички продукти се слагат в блендера с малко вода. Обяд Голяма сезонна салата (напр.домати,краставици, ...

Прочети още

Покълни и Поникни

Покълни и Поникни

Изхранването е един от главните проблеми на нашата планета. Във високо развитите страни замърсяването, консервите, бързо приготвените хранителни продукти и хранителното пренатоварване увреждат здравето на индивидите по начин, който застрашава цялото общество. Във всички страни, на изток и на запад, ...

Прочети още

Приказка за житената питка

Приказка за житената питка

Чели ли сте скоро приказка? А спомняте ли си приказката за „Житената питка“ и дали я има в електронните книги…?! Размишлявам, докато пиша моята приказка… за българския корен, за силата на хляба и духа на едно младо момиче. Една приказка ...

Прочети още